2014/08/11 (Mon) 毎日酒を飲む人の為のむくみ防止仕方ありません

脚のむくみは、スムーズに排出できなかった水分が溜まったものです。


また、効率のいい吸収を助ける３つの成分（白いんげん、金時しょうがエキス、キャンドルブッシュ）＋αが配合されている点が「きゅきゅっと小町」の自慢です。


水分をたくさん摂ると太る、むくむと考えがちですが、正しい水分補給をしていれば何ら問題はありません。


必要以上の間質液の増加により、その結果むくんでしまうのです。


なお、インスタント食品、特にカップ麺のスープなどは塩分がかなり多いことから、あまり量的には摂取していないようでも気を付ける必要があります。


医学的での判定の仕方として、皮膚の上から数十秒指で押し、この時、凹んだまま、跡が残っている状態をむくんでいるといえます。


さらに、足を締めつけてしまうサイズの靴やブーツ、ヒールの高い靴を履きつづけることも要因となります。


手をグーにして足の裏をまんべんなく叩けばツボ押しにも効きます。


意外に思う方も多いかと思いますが、冷え症もむくみの原因の一つです。


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