「むくみ」という幻想について
「むくみ」という幻想についてブログで書きます。
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朝なんともなく履いていた靴も、夕方になると脚が重くなり、むくみを生じて靴がキツイと感じてしまう経験があるのではないでしょうか?
前述したようなケースに加え、妊娠や加齢によるもの、病気なども考えられます。
これら病気の場合のむくみは、足だけではなく背中など全身に現れることがあるそうです。
特にショウガを入れたお白湯がおススメです。
夜遅くに、小腹が空いたからとインスタントのカップ麺などを食べるのは、もってのほかです。
冷えは血液の流れを悪くすることから、足に溜まった血液や水分がスムーズに循環しにくくなってしまい、脚がむくんでしまうのです。
それならばどうすれが改善できるでしょう。
どうしてかというと、むくみは、肝臓や腎臓、さらには心臓に不調や病気がある場合にも生じることがあるからです。
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特にショウガを入れたお白湯がおススメです。
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