2014/06/21 (Sat) ふくらはぎから足首がむくみ水がたまるが増えていく

体にむくみが生じてしまう原因は人それぞれ異なりますが、このむくみによって私たちの身体にどのような影響があるのでしょうか？


それには色々な理由があります。


筋肉はその状態を維持するために多くのカロリーを消費するので痩せやすくなります。


着圧タイツも以前は黒色のタイプしか売られていませんでしたが、最近ではストッキングのような肌色のものも出てきたので、会社や学校に行くときなども活用できます。


意外に思われる方がほとんどかと思いますが、実は股関節とむくみの関係は非常に高く、股関節がかたい人はむくみが現れやすいといわれているのです。


これらを料理するなら、ひじきの煮物、海藻サラダ、昆布巻き、わかめの味噌汁などがあります。


もし、自分で行うならば、顔の中心から外に向けてマッサージしてください。


また、夏場のエアコンなど、オフィスや店舗、レストランなどかなり冷えている場合があります。


女性は男性に比べると、むくみやすい傾向にあります。


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