2014/07/30 (Wed) 顔のむくみはどこから原因に立ち会うのでしょうか

脚のむくみは、短期的な一過性のものが多いです。


しかし、現代の女性は、仕事に家事に育児に…と忙しい方が多く、栄養バランスのしっかりと摂れている食生活を毎日続けることが難しいかと思います。


むくみは、静脈が詰まってしまう、リンパ液が思うようにながれず、血しょう成分が血液に戻らなくなり、細胞と細胞の間に必要のない水分が溜まることでおこります。


まず靴ですが、女性の場合高いヒールを履く機会が多いことでしょう。


いかがですか？これで、むくみか脂肪かだいたい判断がつくことでしょう。


立ち仕事の人と同様、長時間血液に重力がかかってしまうからです。


もうひとつの副交感神経はリラックスの状態を作り出すもので、リラックスすれば血管が広がるはたらきがあります。


ただし、食事の直後や妊娠中、また熱があり体調が万端でないときには、ツボ押しするのは控えるようにしてください。


新陳代謝を活発にするのに効果的なのが、クエン酸です。


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