2014/06/18 (Wed) 足のむくみ 座ったままできるストレッチとなりました

朝起きて鏡で自分の顔を見て、むくんでいたり、デスクワークを長時間したときなど脚がだるくなったりすると思います。


むくむという問題以上に命に関わることになる可能性もでてくるからです。


なぜなら、就寝時の間は背中にリンパ液が溜まりやすくなってしまうので、むくみができてしまのです。


ガードルやコルセットも同じように、むくみが生じることがあります。


メリロートとは何かというとマメ科のハーブで、芳香性物質クマリンを豊富に含んでいて、このメリロートから抽出したエキスにイチョウ葉、トウガラシ、ジャワティーエキスを配合したサプリメントとなっています。


「タンポポ茶」も利尿作用が高く、血行をよくしてくれるので、むくみ予防に効果があります。


軽いウォーキング程度なら、毎日、積極的に行いたいものです。


水分をとりすぎるとむくむから…といって極端に控えてしまうのはＮＧです。


使用方法は、大人１８歳以上…１日２錠、食事またはジュースと一緒に服用します。


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