2014/06/29 (Sun) 左手の甲のむくみを保ちましょう

老廃物がリンパ管に溜まり滞った状態ならば、それを静脈に流すことでむくみは解消されます。


リンパの働きは、体液や水分、老廃物を外へ運びだし、体内を浄化してくれることです。


また、朝はいていた靴やブーツが、夕方には、キツクて辛い思いをした女性も多いかと思います。


ガードルやコルセットも同じように、むくみが生じることがあります。


細胞間液は、細胞内で使用された二酸化炭素や老廃物を回収し、再度血しょう成分となり、静脈やリンパ管を通り心臓に戻るのです。


「水毒」の状態が続くと、脚のむくみはもちろんですが、身体がだるくなったり、疲れやすくなったりといった様々な身体の不調がでてきます。


このまま上に上がったら、今度は下へ戻り、これを数回繰り返すようにしましょう。


むくみが出る箇所は、甲状腺のあるところ、足のふくらはぎ、まぶたの３か所です。


例えば市販のストッキングでも、フィットする足の場所により、圧力の強さが変わるようになっているものがあります。


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